PETRA YOVEDA
  • Home
  • Petra
    • Yoga und Ayurveda
    • Feedback
  • Yoga
    • Gruppenunterricht
    • Einzelunterricht
    • Schwangerenyoga / Yoga nach der Schwangerschaft
    • Beckenboden-Yoga
    • Kurse & Preise
  • Ayurveda
    • Beratungen
    • Behandlungen & Preise
  • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz
Picture
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet."  Sri Patthabi Jois
Picture
Der Unterricht baut strukturiert und sinnvoll auf den vorhandenen Erfahrungen und Kenntnissen auf. Ich biete bei Bedarf gern Alternativen an, gemessen an den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmer/innen. In vertrauensvoller, ruhiger Atmosphäre kann sich die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfalten.
In kleinen Gruppen wird die bereichernde Erfahrung von Sangha-Gemeinschaft praktiziert.
Du erlernst: Körperübungen (Asana), den Atem auszudehnen (Pranayama), Konzentration (Dharana), Meditation (Dhyana), Dich tief zu entspannen (Yoga Nidra).
Von Erstellen Sie mithilfe anpassbarer Vorlagen Ihre eigene, einzigartige Webseite.
  • Home
  • Petra
    • Yoga und Ayurveda
    • Feedback
  • Yoga
    • Gruppenunterricht
    • Einzelunterricht
    • Schwangerenyoga / Yoga nach der Schwangerschaft
    • Beckenboden-Yoga
    • Kurse & Preise
  • Ayurveda
    • Beratungen
    • Behandlungen & Preise
  • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz