Lerne Deinen Beckenboden kennen - es lohnt sich.
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Möchtest Du stabil, gut geerdet und voller Vertrauen durch das Leben gehen - dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
Der Beckenboden ist Dein stabiles Fundament und hat viele positive Auswirkungen auf den ganzen Körper. Er befindet sich in der Körpermitte und ist über Muskelketten und Faszien eng verbunden mit allen Körperbereichen vom Kopf bis zu den Füßen.
Ein verspannter oder schwacher Beckenboden kann Knie -Rücken -und Nackenschmerzen auslösen und wenn Du älter wirst und Kinder geboren hast auch beteiligt sein an verschiedenen Erkrankungen.
Beckenboden - Yoga ist ein ganzheitliches Training, das entspannt und gleichzeitig kräftigt. 
Ein entspannter und kraftvoller Beckenboden reagiert flexibel und angemessen auf alle Anforderungen im Alltag.
Beckenboden - Yoga wirkt auch auf energetischer und feinstofflicher Ebene.
Das Wurzelchakra - Muladhara Chakra als Tor zur Erdkraft wird aktiviert und gestärkt. Dieses Energiezentrum gibt Dir innere Stabilität und stärkt Dein Urvertrauen in das Leben.
Nutze diese Kraft, um jeden Tag nach Deinen Bedürfnissen und Anforderungen aktiv zu gestalten.

​Ich wünsche Dir viel Freude und Begeisterung bei der Entdeckung dieser ungeahnten Kraftquelle!