Mein Interesse am Yoga begann während meiner Ausbildung zur Krankenschwester, als ich meiner wichtigsten Lehrerin begegnete. Sie ermutigte mich dazu, Yogalehrerin zu werden.
So beschäftigt mich die heilsame Wirkung von Yoga und Meditation schon seit 35 Jahren. Mein vierjähriges Studium habe ich 2013 im Gesundheitszentrum Sonne und Mond in Berlin abgeschlossen.
Seitdem unterrichte ich Hatha Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar und T. Krishnamacharya.
2018 habe ich im Gesundheitszentrum Sonne und Mond das Zertifikat Ayurvedamedizin in einem einjährigen Grundlagenstudium erworben.
Ich biete Beratungen für Ernährung und Lebensstil und Massagen an.
Seit 2013 bin ich Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland).
Aus-und Weiterbildungen sind ein regelmäßiger Bestandteil meiner Arbeit, z.B.
- Ayurvedische Ernährungstherapie in Theorie & Praxis bei HP Elmar Stapelfeldt
- Ayurveda für Frauen bei HP v. Kansal (B.A.M.S.)
-Schwangeren - und Rückbildungsyoga bei Ina Wellhausen
- Ausbildung zur Beckenboden-Yoga-Lehrerin bei Sarah Lucke

Ein wichtiges Motto in meinen Stunden ist: „Lass keine Stunde vergehen, ohne zu lachen".

Yoga bedeutet für mich achtsam sein, innehalten, sich sammeln und neu ausrichten. Den Geist beruhigen und Stille erleben ist ein wichtiger Ausdruck von Yoga, den ich gern weitergeben möchte. Ich selbst erfahre diese Momente als große Kraftquelle.

Es liegt im „Stille-sein“ eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche.    Dietrich Bonhoeffer

Ich bin glücklich, diese Erfahrungen mit meinen Schülern und Schülerinnen zu teilen und  gleichzeitig viel von Ihnen zu lernen.